赤ちゃんが寝てる時にもがく・うなる原因と対処法を解説！

赤ちゃんが寝てる時にもがく・うなることってありませんか？

これは、寝ている間に記憶を整理しており成長している証なんです！

ついつい行動に出てしまっているという原因がわかると、微笑ましいですよね。

 

では、何か対処法はあるのでしょうか？

この記事では赤ちゃんが寝てる時にもがく・うなる原因と、対処法を紹介していきます！

 

赤ちゃんが寝てる時にもがく原因とは？

寝ているのに、赤ちゃんが動いていることありませんか？

寝てる時にもがく原因は、何でしょうか？

ここでは赤ちゃんが寝てる時に、もがく原因を解明していきます！

 

 

眠りが浅い

レム睡眠とノンレム睡眠という言葉は、よく耳にしますよね。

赤ちゃんの場合、眠りが浅いレム睡眠が半分を占めており、大人より眠りが浅いのです。

そして10時間以上も寝ている赤ちゃんは、楽な姿勢を取ろうともがくのですよ。

 

記憶の整理

眠りの浅いレム睡眠では、脳の記憶を整理しています。

日中覚えた動作などを覚え直していると、動いてしまうのではないでしょうか。

赤ちゃんが寝てる時にもがくのは、成長しているという事ですね。

 

体温が高い

赤ちゃんの体温は、大人よりも高いです。

風邪をひかないようにと、布団などをかけてあげることもあるんじゃないかと思います。

ただ、大人の感覚で布団をかけてあげると、赤ちゃんにとっては暑いと感じてしまう事があります。

そのため、布団から出ようともがくのです。

 

では、もがく場合にできる対処法を見ていきましょう！

 

赤ちゃんが寝てる時にもがく場合にできる対処法は？

寝ている時にもがいてしまうのは、眠りが浅いので仕方がないのでしょうか？

何か対策出来ると良いですよね。

ここでは赤ちゃんが寝てる時にもがくという場合に、出来る対処法を紹介していきます！

 

 

ベッドガード

赤ちゃんが寝てる時にもがいて、ベビーベットの柵にぶつかってしまう事があります。

ぶつかってしまうと痛いのはもちろん、起きてしまう原因にもなってしまうのです。

それを避けるためにも、ベッドガードを付けるのがおすすめですよ。

 

スリーパー

もがいて布団がはだけてしまう時の対処法としては、スリーパーがおすすめです。

風邪をひいてしまうのではないかと、心配ですよね。

スリーパーを着ていればはだけることなく、見守るお母さんも安心です。

ただ赤ちゃんの体温は高いので、スリーパーを着ている時は薄手でも大丈夫ですよ。

 

では、寝てる時にうなる原因とは何か、見ていきましょう！

 

赤ちゃんが寝てる時にうなる原因とは？

寝ているのに、赤ちゃんがうなることはありませんか？

何かあったのではないかと心配になりますよね。

赤ちゃんが寝てる時に、うなる原因とは何なのか見ていきましょう！

 

 

赤ちゃんは眠りが浅く、寝ている間に記憶を整理しています。

そのため、その日に覚えた言語などを整理している時に、うなる事があるようですね。

うなること自体は問題ないので気にしなくても良いですが、少しでも寝づらくならないよう環境は整えておきましょう。

寝ているのにうなると心配になってしまいますが、成長している証だと思うとほっこりしますよ。

 

そんな寝てる時に、うなる場合の対処法を見ていきましょう！

 

赤ちゃんが寝てる時にうなる場合の対処法は？

赤ちゃんは寝ている間に記憶を整理し、ついついうなってしまっています。

そんなうなる場合の対処法を紹介していきます！

 

 

眠りが浅い赤ちゃんが、少しでも気持ちよく安心して寝られるような環境を整えるのが良いです。

またガスがたまっている場合もあるので、一度抱きかかえ背中をさすってあげてください。

小さい頃はおくるみでくるんであげると、安心して寝てくれますよ。

 

まとめ

赤ちゃんが寝ているのにもがく事やうなる事の原因は、眠りが浅い事です。

そもそも赤ちゃんは眠りが浅く、寝ている間に記憶を整理します。

そのため寝ている時にもがいて動きの記憶を整理、うなって言葉の整理をしているのです。

よくある事なので、あまり心配しなくても大丈夫ですよ。

 

少しでもゆっくり寝てもらうため、寝ている時の環境を整えるのが良いです。

もがく時の対処法としてはベッドガードや、スリーパーがおすすめですよ。

 

そしてうなる時はおくるみでくるんであげるなど、少しでも気持ちよく安心して寝られる環境を整えてあげましょう。

またガスがたまっている場合やおむつ替えの場合もあるので、一度抱きかかえてあげるのも良いです。