コントレックスが体に悪いという事はありません。
体に合わない事や、飲み過ぎで下痢を引き起こしてしまった事が、体に悪いと言われる理由にあげられます。
ただ、効果的な飲み方をすれば、健康に良いと言われていますよ。
この記事では、コントレックスが体に悪いのか、腎臓に負担がかかるのか、肌荒れやニキビは増えるのかなどコントレックスについて解明していきます！
目次
コントレックスが体に悪いと言われる理由と真相は？
販売中止になったとの噂が出ているコントレックスですが、体に悪いとの噂も出ています。
なぜ、そのような低評価の噂が広がっているのでしょうか？
コントレックスが体に悪いと言われるのはなぜなのか、真相も解明していきましょう！
コントレックスが体に悪いという事はありません。
そう言われる理由には、飲み過ぎでお腹がゆるくなってしまう事があげられます。
ダイエットや美容に良いとも言われているコントレックスですが、体に悪いとの噂も出ています。
しかし、コントレックスが体に悪いという事はありません。
どんなものも良いことがたくさんあるのに、悪い噂はすぐに広がりますよね。
販売されているので、しっかりと安全性は確認されていますよ。
体に悪いとの噂が出てしまっている理由には、飲み過ぎがあげられます。
コントレックスに含まれるマグネシウムは便通を良くしてくれ、便秘の人にとっては効果を発揮します。
しかし、飲み過ぎや便秘ではない人にとっては、下痢の原因にもなってしまうのです。
このことで下痢になってしまう人もいる事から、体に悪いとの噂が出てしまったんですね。
次は、コントレックスは腎臓に負担がかかるのか、真相を解明していきましょう！
コントレックスは腎臓に負担がかかるってホント？
コントレックスの一部の口コミで、婦人科系の不調や石が出来たなどの噂が出ています。
腎臓に負担がかかる事があげられていますが、本当なのでしょうか？
真相を解明していきましょう！
コントレックスは腎臓に負担がかかるという噂の、明確な理由はありません。
ただ、硬水に変えたことによる体調不良だと考えられます。
新しい事を始めると、体もびっくりしちゃいますよね。
ただ、学術論文などが発表されているわけではないので、因果関係はないとされています。
日本の水は軟水で、味などの含め日本人には軟水が合っているとされているので、不安な人は軟水がおすすめですよ。
では、コントレックスで肌荒れやニキビが増えるというのは本当なのか、見ていきましょう！
コントレックスで肌荒れやニキビが増える？
コントレックスは美容にも効果的と言われており、飲んでいる人も多いですよね。
しかし、コントレックスで肌荒れやニキビが増えるとの情報も出ています。
真相はどうなのか、解明していきましょう！
人によっては体に合わず胃腸に負担がかかることで、肌荒れやニキビが増えることもあるようです。
日本の水は軟水で、日本人には軟水があっていると言われています。
そんな状態で急に硬水が体内に入ると、体が慣れていないため不調を引き起こすこともあります。
ただ一方で、多くの人が体の不調を感じることなく、美容にも効果を発揮しています。
不調を感じたら体に合っていない場合もあるので、控えるようにしましょう。
体調を崩さないためにも、コントレックスの効果的な飲み方を見ていきましょう！
コントレックスの効果的な飲み方とは？
コントレックスは、飲み過ぎると下痢に繋がってしまいます。
そうならないためにも、効果的な飲み方をチェックしていきましょう！
効果的な飲み方
- １日2～2.5リットル
- 朝起きる時
- 食事の前
- コップ１杯ずつこまめに飲む
１日2～2.5リットル
硬水は飲み過ぎると、肌荒れや下痢を引き起こしてしまいます。
そのため、最高でも2.5リットルほどに抑えておきましょう。
飲めば飲むほど、体に良いというわけではありません。
美容のために飲んでいるのに、飲み過ぎで肌荒れを起こしてしまっては意味がないですよね。
朝起きる時
朝起きてすぐは、胃腸の働きも落ち着いていますよね。
そんな胃腸を起こすためにも、朝起きたらコントレックスを飲むと良いです。
腸を刺激して腸のはたらきをスタートさせるイメージですね。
腸の働きもですが、頭もスッキリとして良い目覚めになりますよ。
食事の前
空腹の時に飲むのがおすすめです。
ついついお腹が空くと、お菓子を食べてしまいますよね。
そんな小腹が空いたときに、コントレックスを飲めば食べ過ぎを防ぎ、摂取カロリーを抑えることも出来ます。
コップ１杯ずつこまめに飲む
一気に飲んでしまうと、体内がびっくりしてしまい、体調不良の原因にもなってしまいます。
そのため、なれない硬水を飲む時は、コップ１杯ずつこまめに飲むようにしましょう。
こうすることで小腹が空くのも抑えることが出来ますよ。
まとめ
コントレックスは体に悪いという噂が出ていますが、そんな事はありません。
そう言われる理由には、飲み過ぎでお腹がゆるくなってしまう事があげられます。
ただ、１日2～2.5リットルまでに制限し、効果的な飲み方をすれば問題ありませんよ。
食事の前や腸を目覚めさせるために朝起きる時に飲むと効果的です。
また、一度にたくさん飲むと体調不良になってしまうので、コップ１杯ずつこまめに飲むようにしましょう。
コントレックスは腎臓に負担がかかるという噂の、明確な理由はありません。
ただ、硬水に変えたことによる体調の不調だと考えられます。
また、人によっては体に合わず胃腸に負担がかかることで、肌荒れやニキビが増えることもあります。
