ポカリがしょっぱく感じる時は、脱水症状の心配はありません。
飲むタイミングによって味が違うと感じたことありませんか？
1番危険な状態は、薄いと感じる時です！
脱水症状手前で熱中症の危険があるので注意しましょう。
ポカリがしょっぱく感じる時は脱水症状の心配ないのか、体調によってどう味が変わるのか調査していきましょう！
ポカリがしょっぱく感じる理由は？
ポカリを飲んでいつもと味が違い、しょっぱく感じたことありませんか？
なぜ同じ飲み物でも違う味になるのでしょうか？
理由を紹介していきます！
しょっぱく感じる理由は、ミネラルが十分に足りていて体調に異常がないからです。
特に運動していない時に、ポカリを飲むとしょっぱく感じることありませんか？
これは体内のミネラルが十分に足りていて、体調に異常がない状態という事です。
体調に異常がない場合にポカリを飲むと、塩分を感じやすくなってしまうのです。
いつもと味が違うと、体調に異常があるのではと心配になりますよね。
また、ミネラルが十分に足りていて体調に異常がない時に、たくさん飲むのは控えましょう。
ポカリは糖分が多いので、ミネラルが不足しているわけではない時に飲み過ぎると糖分の取り過ぎになります。
スポーツドリンクは運動後などミネラルが不足しがちな状態に飲むよう考えられています。
そのため、体調が万全の時の飲み過ぎに注意しましょう！
では、甘く感じる場合はどうなのか見ていきましょう！
ポカリが甘く感じる時は？
しょっぱく感じる場合は体調に異常がない状態という事でしたが、甘く感じる時はどうなのでしょうか？
甘く感じる場合の体調の状態を紹介していきます！
甘く感じる時は、塩分やミネラルが不足している状態です。
運動後に飲む場合は、たくさんの汗をかき塩分が不足しがちなので甘く感じる事が多いです。
多くの人がポカリは甘いものと思っているのではないでしょうか？
それは運動中や運動後に飲む機会が多く、塩分やミネラルが不足している状態だからです。
人間はたくさんの汗をかくと、塩分やミネラルが不足しやすくなります。
夏は塩飴など、塩分を補う商品がたくさん出てきますよね。
次は、甘くないと感じる理由を見ていきましょう！
ポカリが甘くないと感じる理由は？
甘くないと感じる時の体調は大丈夫なのでしょうか？
人間は体調によって味覚が変わります。
甘くないと感じる時はどうなのか見ていきましょう！
甘くないと感じる理由は、ミネラルが十分に足りていて体調に異常がないからです。
人間は体内のナトリウムが不足すると、酸味を感じにくくなり甘みを感じます。
そのため甘くないと感じる場合は、体調に異常が無く正常ということです。
一見甘く感じないと、体調に異常があるのではと感じてしまいますよね。
ポカリなどのスポーツドリンクは、運動時に飲むことが前提となっており、体調に異常がない時は甘くないと感じてしまいます。
味が薄く感じる理由は脱水症状手前で、危険な状態なのか見ていきましょう。
ポカリが味薄く感じる理由は脱水症状手前？
味が薄く感じる時は、脱水症状手前なのでしょうか？
危険サインをいち早く察知するためにも、味が薄く感じる理由を紹介していきます！
味が薄く感じるのは、危険サインです。
電解質が不足しており、脱水症状手前で熱中症の危険があります。
運動後にポカリを飲んで、薄いと感じた場合は注意が必要です。
体内の電解質という成分が不足しており、脱水症状手前で熱中症の危険があります。
味が薄くてゴクゴクと飲めてしまう時がありますよね。
実は危険なのです！
一方、濃いと感じる場合は体調に問題ありません。
特に運動をしたという事もなく、汗もかいていないと濃く感じる事が多いです。
水などで薄めて飲むと良いですよ。
次は苦いと感じる時、危険なのか見ていきましょう。
ポカリが苦いと感じる時は？
さまざまな感じ方を見てきましたが、苦いと感じる時はどうなのでしょうか？
体調に異常があるのか、見ていきましょう！
苦いと感じるのはマグネシウムによるもので、体調に問題はありません。
また、グレープフルーツ味ということも一理あります。
多くのスポーツドリンクには、マグネシウムが含まれています。
このマグネシウムが苦みの原因となっています。
体調に問題があるわけではないので安心してください。
また、グレープフルーツ味が原因ということも考えられます。
グレープフルーツは苦いというイメージから、苦みを感じている可能性があります。
本物のグレープフルーツは苦みを感じるので、イメージしてしまいがちですよね。
まとめ
しょっぱく感じる時、甘くないと感じる時は、ミネラルが十分に足りていて体調に異常がない状態です。
特に運動する事なく、汗もかいていない状態の場合に感じやすいです。
また、苦いと感じる場合も体調に問題はなく、グレープフルーツ味という事やマグネシウムの苦みによるものです。
一方甘く感じる時は、塩分やミネラルが不足している状態です。
運動後に飲む場合は、たくさんの汗をかき塩分が不足しがちなので甘く感じる事が多いです。
多くの人が運動後に飲んでおり、ほとんどが甘いものと思っています。
そして1番危険なのが、味が薄く感じる時です！
電解質が不足しており、脱水症状手前で熱中症の危険があるので、塩分補給や休憩をするなど注意しましょう。
